Einträge von moritz

Trinkkokosnüsse und warum ich sie liebe!

Dass ich ein großer Fan von Kokosnüssen bin ist mittlerweile wohl kein Geheimnis mehr. In jedem Thailand Urlaub wurde meine Liebe exzessiv ausgelebt. Das Problem war bislang nur, kaum in Deutschland angekommen war es fast unmöglich vergleichbar gute Kokosnüsse zu finden. Die braunen Kokosnüsse, so wie man sie hin und wieder im Supermarkt findet, sind […]

Motivationsmantras

Meine Mantras für dein Smartphone Ich bin unzählige Male am Tag an meinem IPhone. Wäre es da nicht schön, wann immer man es in den Finger hat auch gleich eine kleine Motivation zu bekommen? Mich motivieren kleine Sprüche oder schöne Bilder immer enorm.

Fit sein – ohne Schwitzen!

Einen gesunden, fitten Körper haben und das ganz ohne große Anstrengung, Schwitzen oder eine ErnäEhrungsumstellung? Klingt ja fast zu schön um wahr zu sein oder? Aber genau das ist, wenn du Folgendes beherzigst nur wenige Schritte entfernt. Und genau darum geht es heute in meinem Blog. Um Schritte! Um genauer zu sein: um 10.000 Schritte.