Einträge von Patricia Harmony

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Intuitiv essen. Was ist das überhaupt?

Unter dem Begriff „Intuitive Ernährung“ versteht man eine befreite Form der Ernährung die auf den körpereigenen Signalen beruht. Sich intuitiv zu ernähren haben wir eigentlich schon in die Wiege gelegt bekommen. Kinder wissen genau was und wieviel sie wollen und was nicht. Wenn was nicht schmeckt wird es ausgespuckt und nicht gegessen. Selbst Babys drehen […]

Kürbisbrot oder Kürbiskuchen? Am besten beides!

Mein schnelles Kürbisbrot/-Kuchen Rezept. Glutenfrei und soooo lecker! Da jetzt die Kürbiszeit schon wieder im vollen Gange ist, habe ich mich gleich mal ans Backen gemacht. Kürbis eignet sich hervorragend zum backen. Sei es für deftige, wie auch süße Leckereien. Weil ich doch recht einfach gestrickt bin, habe ich den Teig gleich so angerührt, dass er […]

What I eat in a day

Wenn dir solche WHAT I EAT Posts gut gefallen, dann schau doch mal ins unserer Queen-Community vorbei. Hier poste ich regelmäßig was ich so esse, koche und backe (inkl. Rezepte zum Nachmachen). Und das gab es zu essen: