[ IF YOU GOT TIRED - LERAN TO REST. NOT TO QUIT. ]

IF YOU GOT TIRED – LERAN TO REST. NOT TO QUIT.
Hey hey!

Mensch, die Hälfte der Woche ist schon wieder geschafft und so langsam geht es mir auch schon wieder besser. Ich habe mir nach meinem letzten Wiesen-Besuch eine echt unschöne Grippe mit nach Hause genommen aber (!) Dank pflanzenbasierter Ernährung, viiiiieeelen Günen Smoothies und etwas Homöopathie bin ich nach gerade mal 3 Tagen schon fast wieder hergestellt. Vor einigen Jahren hätte ich mindestens eine doppelt so lange Regenerationszeit gehabt. Ich glaube wirklich, dass hier die Ernährung und ein der Fitness-Alltag eine Menge mit beeinflussen.

Wiesn 2017

Wiesn 2017

Mensch, freu ich mich schon wieder auf eine Runde Sport. Nur Rumliegen und schlafen bin ich gar nicht mehr gewohnt. Früher machte mir viel Bewegung Probleme – jetzt ist es das vielen Liegen! So ändern sich die Zeiten! 🙂

Aber, dass ich jetzt KEINEN Sport mache bis ich wieder 1000% fit bin ist natürlich selbsterklärend.