Jeder der ich kennt weiß, ich stehe auf sanfte Methoden wenn es um Gesundheit und Schönheit geht. Wenn es obendrein noch billig und leicht in der Anwendung ist: bin ich sofort dabei.
Um so verrückter ist es doch immer wieder fest zu stellen, dass die meisten Helferlein des Alltages genau diese Kriterien erfüllen. So auch HEISSES WASER!

Ich muss zugeben: auch wenn es zuerst ungewohnt schmeckt… warmes Wasser zu trinken ist ein wirksames Medikament gegen viele Erkrankungen.

Wir kennen es meist ja nur sprudelnd, eiskalt oder mit Geschmack versüsst. Viele Asiaten hingegen würden sich bei diesem Gedanken schütteln. In Ländern wie China, Japan oder Indien kann man nämlich nicht nur Wasser mit Kohlensäure nichts abgewinnen – kaltes Wasser zu trinken, wird sogar als gesundheitsschädlich für den ganzen Körper angesehen. Stattdessen trinken viele Asiaten ihr Wasser am liebsten warm oder heiß. Es schmeckt ihnen nicht nur besser, sondern soll auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile haben.

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herz-hormone-Amenorrhoe

Du hast das Gefühl du machst alles richtig: du ernährst dich gesund (clean/fettarm/vegan/paleo…), treibst viel Sport, schläfst jeden Tag min. 8 Stunden, trinkst ausreichend Wasser… und dennoch wollen sich deine Hormone nicht richtig einstellen? Dann ist dieser Artikel genau das richtige für dich! Denn oftmals sind die vermeintlich „gesunden“ Lebensweisen gar nicht so gesund wie eigentlich gedacht:

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