Über mich

>> neugierig, bodenständig, zielstrebig, tollpatschig, lebensfroh.<<

Grüß dich!

Damit du dir ein besseres Bild von mir machen kannst, möchte ich mir dich einmal vorstellen:
Mein Name ist Patricia, ich bin Anfang 30 und Mutter eines kleinen Sohnes. Hauptberuflich arbeite ich als gelernte Grafik- und Webdesignerin habe mich dann aber nebenbei zur ganzheitlichen Ernährungsberaterin bei den deutschen Paracelsus Heilpraktikerschulen ausbilden lassen. Als Model arbeite ich auch hin und wieder, ist aber nur ein schöner Ausgleich zum Alltag für mich.

Schon in meiner Teenager-Zeit (auch durch das Modeln bedingt) brannte ich für das Thema „Ernährung“. So hatte ich auch einiges an Diätformen ausprobiert: Vegan, Rohkost, Lowcarb, Highcarb, Paleo… Von mollig bis dünn war bei mir auch alles an Körperformen vertreten! 2016 startete ich dann diese Website und wenig später auch meinen YouTube Kanal (der aber definitiv mehr Content bräuchte. Schande über mich!).

Im Laufe der Zeit wurde mir jedoch klar: Diäten, Kalorienzähnen und Ernährungsregime sind nicht die Lösung, sondern die Ursache für noch mehr Stress rund ums Essen mit noch mehr Gewichtszunahme, Depression oder Ess- und Hormonstörungen als mögliche Folgen.

Diäten funktionieren nicht!

Doch was funktioniert dann? Es gibt erschreckend einfache aber extrem wichtige Grundlagen die eigentlich jeder über seine Nahrung, Nährstoffe, Hormone, Stoffwechsel u.v.m. wissen sollte. Warum man solche Basics nicht bereits in der Schule lernte – ich weiß es nicht?! Denn es hätte mir, aber sicher auch vielen anderen Frauen da draußen eine Menge (Diät-)Leid erspart.
Ich weiß nur: diese Ernährungs-Basics muss ich unbedingt an euch weitergeben!

Genauere Details erfahrt ihr in meinem Shaping-Programm


„Unsere wahre Aufgabe ist es glücklich zu sein.“

– Dalai Lama

Ich bin unfassbar glücklich zu sehen wie sich alles über die letzten Jahre entwickelt hat und vor allem bin ich dankbar für jeden tollen Menschen, den ich in meinen Coachings kennen lernen und begleitet darf.

♥♥♥

Kontakt:
hallo@patriciaharmony.com